Après une opération cardiaque : la renaissance en douceur

Pontage, remplacement valvulaire, chirurgie des artères… autant d’opérations lourdes, mais souvent salvatrices. Après l’hôpital, il faut du temps.

Donnez-vous le droit d’aller lentement. Même si votre entourage est pressé, vous fixez le tempo.
Suivez la rééducation : elle aide à retrouver de l’autonomie, du souffle, du moral.
Surveillez vos cicatrices physiques… mais aussi mentales. Un choc post-opératoire est fréquent. N’attendez pas pour en parler si vous vous sentez triste, irritable, sans énergie.
Planifiez les rendez-vous de suivi sans les vivre comme une corvée : ce sont des jalons vers une meilleure santé.