Estelle Lefébure & Le cœur des femmes
Estelle Lefébure incarne une élégance engagée, où le bien-être devient un acte de conscience autant qu’un art de vivre.
À travers sa parole, elle rappelle que prendre soin de soi et de son cœur n’est pas un luxe, mais une nécessité vitale.
Son engagement trace une ligne claire : écouter son corps, c’est déjà le protéger, et peut-être même lui sauver la vie.
Modèle, actrice, auteure, entrepreneuse engagée, Estelle Lefébure incarne une féminité pleine de sensibilité et de force.
Depuis plusieurs années, elle soutient activement la Fondation Recherche Cardio-Vasculaire dans son combat pour la santé cardiaque des femmes, un sujet qui lui est cher. Elle a d’abord apporté son soutien en tant qu’égérie de la marque Mixa aux côtés de L’Oréal, contribuant ainsi à financer la recherche sur les maladies cardiovasculaires féminines. Aujourd’hui, elle poursuit cet engagement de façon plus personnelle, en portant haut les valeurs de sororité, de bien-être et de respect de soi.
À travers ses ouvrages, Estelle partage sa vision d’un art de vivre harmonieux avec son âge et la nature. Elle propose une approche globale du bien-être, mêlant alimentation saine, activité physique douce, méditation et beauté naturelle. Ses livres sont des invitations à prendre soin de soi, à s’écouter et à s’épanouir pleinement.
SES PRINCIPAUX OUVRAGES
QUE SIGNIFIE ORAHE ?
Le terme « Orahe » utilisé par Estelle Lefébure pour désigner sa méthode de bien-être est une contraction de deux mots en maori, langue autochtone de Nouvelle-Zélande : Ora : signifie « santé » et Ohe : signifie « rames »
Ainsi, « Orahe » symbolise l’idée de naviguer vers la santé, une métaphore inspirée de la pratique du stand-up paddle, sport aquatique cher à Estelle Lefébure. Cette méthode repose sur trois piliers fondamentaux : Être, Manger, Bouger.
Liste de ses ouvrages
- Welcome : accueillir le temps qui passe (Flammarion, 2025)
- Orahe – Vivre au rythme de son cœur (Flammarion, 2019)
- Orahe – Ma méthode anti-âge (Flammarion, 2017)
- ORAHE – La Méthode Estelle Lefebure (Flammarion, 2015)